Sunday, May 27, 2012

တြန္းမလား ဆြဲမလား


တစ္ခါက အက္ဒီဆင္မွာ အားအကိုးရဆံုး တပည္႔ၾကီးတစ္ေယာက္ရွိတယ္.။ သူဟာ အက္ဒီဆင္ရဲ႕အားအကိုးရဆံုးေသာ တပည္႔ၾကီး တစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္။ ေတြးေခၚစဥ္းစားလုပ္ကုိင္မႈ အားအလြန္ ထက္သန္ေကာင္းမြန္တယ္.။ လုပ္ရည္ကိုင္ရည္ ျပည္႔ဝတယ္.။အက္ဒီဆင္ျပီးရင္ သူ႕ကို အားလံုးက အေလးစားဆံုး ျဖစ္ခဲ႔ၾကတယ္.။ ဒါကို သူကဒီလို ေျပာတယ္.။

“တကယ္ေတာ႔ဗ်ာ.။ ကၽြန္ေတာ္ က ဘာမွ တတ္တဲ႔ သိတဲ႔ ေတာ္တဲ႔ လူတစ္ေယာက္မဟုတ္ပါဘူး.။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ သာမာန္လူတစ္ေယာက္ပါ.။ ဒါေပမဲ႔ အရမ္းကို တတ္ၾကြျဖတ္လတ္ ေနတတ္တဲ႔ ကၽြန္ေတာ္႕ဆရာနဲ႔ ေတြ႕ျပီးတဲ႔ ေနာက္ပိုင္း ကၽြန္ေတာ္မွာအင္အားေတြ အလိုလို ရွိလာတယ္.။ အေတြးေတြ ထက္ျမက္လာတယ္.။ ကၽြန္ေတာ္႕မွာစိတ္ပ်က္ေနမိတဲ႔ ေန႔ရက္ေတြ ၊ အင္အားမဲ႔ေနတဲ႔ အခ်ိန္ေတြမွာ ဆရာရဲ႕ အျမဲတမ္းသြက္လက္ေနမႈက ကၽြန္ေတာ္႕ကို အျမဲတမ္းသြက္သက္ ထက္ျမက္လာေအာင္ ဆြဲေဆာင္လႈံ႔ေဆာ္သြားတာပါပဲ.။ ”


တကယ္ေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဒီစကားေလးကို သေဘာေပါက္ နားလည္ဖို႔ အခ်ိန္ေတြမ်ားစြာ ေပးခဲ႔ရ ပါတယ္.။ ကၽြန္ေတာ္ ငယ္ငယ္ကေတာ႔ ေဖေဖက ဒီစကားေလးသေဘာေပါက္ေစဖို႔ ကၽြန္ေတာ္႕ကို ခဲလံုးေလး တစ္လံုး ၊ အပ္ခ်ည္ၾကိဳးတစ္စ ၊ တုတ္ေလး တစ္ေခ်ာင္း ေပးျပီး စမ္းသပ္ေစခဲ႔ပါတယ္.။
ခဲလံုးေလး တစ္လံုးကို ေနရာေရႊ႕ေအာင္ တြန္းၾကည္႔ေစခဲ႔တာပါ.။ ဒီမွာခဲလံုးေလး ေနရာ ေရြ႕ေစဖို႕ တုတ္ေခ်ာင္းေလး တစ္ေခ်ာင္းနဲ တြန္းျပတယ္ ။ေနာက္ေတာ႔ ဒီခဲလံုးကိုပါပဲ ေနရာ ေရြ႔ေစဖို႔ အပ္ခ်ည္ၾကိဳးနဲ႔ၾကိဳးစားတြန္းၾကည္႔ရာမွာ .. ၊ အပ္ခ်ည္ၾကိဳးက ဘယ္လိုမွ ခဲလံုးကို ေနရာေရြ႕ေအာင္ မတြန္းႏိုင္ပါဘူး.။ သူက နဂိုကကို ေပ်ာ႔ေျပာင္းေနတာေလ.။ဒါေၾကာင္႔ ဘယ္လိုမွ တြန္းလို႔ မရ..။ ဒါေပမဲ႔ ဒီခဲလံုးေလးကိုပဲဒီအပ္ခ်ည္ၾကိဳးေလးနဲ႔ ခ်ည္ျပီး ဆြဲလိုက္ေတာ႔ ခဲလံုးေလး ေနရာေရြ႕လာပါေတာ႔တယ္ ။
ဒီေနာက္မွာေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္ စာအုပ္ေလးေတြ လိုက္ဖတ္ေနရင္း ရူပေဗဒ ဆိုင္ရာ သေဘာတရားမွာ “အေရြ႕တစ္ခုအတြက္ တြန္းမႈ နဲ႔ ဆြဲမႈ အင္အားစိုက္ထုတ္ရမႈမွာ အရာဝတၳဳ တစ္ခုေရြ႕လ်ားဖို႔ အတြက္ ဆြဲအားထက္ တြန္းအားက အနည္းဆံုး ၅ ဆေလာက္ ပိုျပီးအားစိုက္ထုတ္ရေၾကာင္း ” ဖတ္လိုက္ရပါေတာ႔တယ္.။
ဒါေလးကို ကၽြန္ေတာ္ ဆက္စပ္ျပီး လူ႕ေလာကနဲ႔ ပတ္သတ္ျပီးေတြးၾကည္႔မိပါေတာ႔တယ္.။ လူေတြမွာ ေျပာတတ္ၾကတယ္ေလ.။ အထူးသျဖင္႔ မိဘေတြကေလ.။သူတို႕ သားသမီးကို ျဖစ္ေစခ်င္ေဇာ နဲ႕ အတင္းတြန္းပို႔ မိတတ္ပါတယ္.။ ဒီေတာ႔သားသမီးနဲ႔ ဝါသနာ အေၾကာင္းအရာ မတူေလေတာ႔ လုပ္ရပ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာအခက္အခဲေပါင္းမ်ားစြာ ရွိတတ္ၾကပါတယ္.။
တကယ္ဆိုလူတစ္ေယာက္ကို ေအာင္ျမင္ေစလိုရင္ တြန္းပို႔မႈထက္ ဆြဲေဆာင္မႈကအေကာင္းဆံုးပါပဲ..။ ဒါေၾကာင္႔မို႔လိုလည္း အေဖ ဆရာဝန္ ၊ အေမဆရာဝန္က ေမြးတဲ႔သားသမီးေတြက ဆရာဝန္ေတြ ျဖစ္တယ္ ဆိုတာ တကယ္ေတာ႔ မိဘေတြက ေတာ္ေနလို႔ဆိုတာထက္ သူတို႕ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈ ေနာက္ကို သားသမီးေတြက လုိက္သြားတာပါ.။
အခု ကၽြန္ေတာ္ ေျပာတာေတြ ေတာ္ေတာ္ရွည္ေနပါျပီ..။ အေၾကာင္းအရာေတြ မ်ားေနလို႔ ထံုမ်ားသြားမလားပဲ.။ တကယ္ေတာ႔ ဒါဟာ Management တစ္ခုပါ.။ Manager ေတြ အတြက္ အေရးၾကီးမႈ တစ္ခုပါ.။
Managerေတြဟာ ေအာက္က လူေတြကို အမိန္႕ေတြေပး. ၊ အတင္းတြန္းပို႔တတ္ၾကပါတယ္.။တကယ္ေတာ႔ ကိုယ္ကလည္း တက္တက္ၾကြၾကြ နဲ႕ လုပ္ၾကည္႔ပါ.။ ကိုယ္က ေနရာတကာမွာတက္ၾကြေနရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ တက္ၾကြမႈေတြက သူတို႕ကို ကူးစက္ျပီး အလိုလိုပါလာပါလိမ္႔မယ္.။ ဒါဆို အတင္းတြန္းပို႔စရာ မလိုေတာ႔ပါဘူး.။
သူမ်ားကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကေတာ႔ ေကာင္းထား ရပါလိမ္႔မယ္ ဆိုတာကေတာ႔ ေျပာစရာ မလိုဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္.။
                        fb မွ.........                                      ကိုေဇၾကီး

Monday, May 21, 2012

အမ်ိဳးသမီးမ်ား သတိျပဳဆင္ျခင္စရာ

အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ကို အျမတ္တႏုိးစီးၾကပါတယ္။ ေဒါက္ျမင့္စီးလိုက္လ်ွင္ မိန္းကေလးမ်ားရဲ႕စိတ္ထဲမွာ  ပိုၾကြ၊ ပိုလွလာတယ္လို႔ အထင္ရွိေနတက္ပါတယ္။


ဒါေပမယ့္... ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးလို႔ က်န္းမာေရးကို ဘယ္လုိ ထိခိုက္တယ္ဆိုတာ သိထားသင့္ပါတယ္။
ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္ စီးတဲ့အတြက္ အနည္းဆံုး ေျခမေပၚမွာ အနာ စိမ္းေပါက္တာ၊ ေနာက္ၾကြက္သားနဲ႔ အရုိးကုိ ဆက္သြယ္ ေပးထားတဲ့ အရြတ္ကို ပ်က္ဆီးေစတာ၊ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြပ်က္စီးတာ စသျဖင့္ ျဖစ္ပြားေစ ပါတယ္။

အဓိက ျဖစ္ပြားေစတာကေတာ့ ပံုမွာ ျပထားတဲ့အတုိင္း ball of the foot လုိ႔ ေခၚတဲ့ ေျခမနဲ႔ ေျခဖ၀ါးအရုိးကို ဆက္ထားတဲ့ ေနရာကို တကိုယ္လံုးက ဖိအားေတြ က်ေရာက္ၿပီး အဲဒီ အရုိးဆံုလည္ ပ်က္ဆီးတာေတြ၊ အရုိး က်ီးေပါင္းတက္တာေတြ၊ ေနာက္ အရုိးအတက္ေပါက္တာေတြနဲ႔ ေျခေထာက္ပံုသ႑န္ ပ်က္စီးတာေတြ လည္းျဖစ္ေစပါတယ္။

ေဒါက္က ျမင့္ေလ ေလ ဖိအားက အဲဒီ အရိုးဆံုလည္အေပၚ တကိုယ္လံုးရဲ႕ဖိအားက သက္ေရာက္ေလဖလျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ ဆုိးက်ိဳးကေတာ့ ဒူးနဲ႔ ေက်ာကိုပါ ထိခုိုက္လာႏိုင္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာခဏ အေၾကာတက္တာ၊ ခါးကိုက္ တာေတြလည္းျဖစ္ေစပါတယ္။ ၊ အၿမဲလိုလို ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ကို စီးမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ကို ဆုိးဆုိး၀ါး၀ါး ပ်က္စီးေစ မွာ အေသအခ်ာပါဘဲ။

fb မွ ကိုေဇၾကီး ကူးယူ၍ မသိ၇ွိေသးေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအား သိေစရန္၇ည္၇ြယ္သည္
                                                                                                            ကိုေဇၾကီး



ကိုယ့္ကိုယ္ကို က်န္းမာေစခ်င္တယ္ တကယ္ လွေစခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ မစီးတာ အေကာင္းဆံုးပါဘဲ။

Thursday, May 3, 2012

မိဘေက်းဇူး ဆပ္ဖူးခ်င္တယ္

                                     မိဘေက်းဇူး ဆပ္ဖူးခ်င္တယ္
         သားေတြက အေမကို ပိုခ်စ္တယ္တဲ့...ကၽြန္ေတာ္ ၀န္ခံပါတယ္...
အေဖ ထက္ အေမ့ကို ကၽြန္ေတာ္ ပိုခ်စ္ပါတယ္...တကယ္ေတာ့ ...အေဖေရာ အေမ ေရာ 
ကၽြန္ေတာ့္ ဘ၀ အတြက္ အေေရၾကီးဆံုး လူသားေတြပါ...သူတို့ထက္ အေ၇းၾကီးတာ 
ကၽြန္ေတာ့မွာ မ၇ွိပါဘူး...ငယ္စဥ္ေတာင္ေက်း ကေလးဘ၀မွ အခု အရြယ္ (၂၁) ႏွစ္ထိ 
ျဖတ္သန္းလာတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ့ ဘ၀ တစ္စိတ္တစ္ေဒသမွာ မိဘ၇ဲ့ ပံ့ပို့းမွဳ ၊ ဆံုးမွသြန္သင္မွဳသာမရခဲ့ရင္
ကၽြန္ေတာ္ ဒီေန့ ဒီအေျခအေနကိုေရာက္လာစရာ အေၾကာင္းမရွိပါဘူး...လက္ဦးဆရာလို့ေခၚထိုက္တဲ့
မိဘမ်ားအား ေက်းဇူးဆပ္သင့္ေၾကာင္း ကမၻာေပၚရွိလူသားတိုင္း သိ၇ွိၾကပါတယ္...ဒါေပမဲ့ မိဘကိုေက်းဇူး
ဆပ္ခဲ့ဖူးတဲ့လူ၊ ေက်းဇူးမဆပ္ရေသးဘဲ ေက်းဇူးဆပ္ရန္ ျပင္ဆင္ၾကိဳးစားေနသူ၊ ေက်းဇူးဆပ္ရမွာကို
သိေသာ္လည္း ဥေပကၡာျပဳထားသူ၊ အထူးသျဖင့္ကၽြန္ေတာ္ေျပာေနတာက ဘာသာကြဲ၊လူမ်ိဳးကြဲ မ၇ွိပါဘူး။
လူသားအားလံုးမွာ မိဘႏွစ္ပါးကိုစီ၇ွိၾကပါတယ္။ ကဲဒါကထားပါ...
                                          ဘယ္လိုေက်းဇူးဆပ္မွာလဲ။
    ကၽြန္ေတာ္လဲ ဘာမွမသိပါဘူး..ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ အ၇ြယ္ ကၽြန္ေတာ့္ ဥာဏ္နဲ့ စဥ္းစားပီး ကၽြန္ေတာ္ 
လုပ္ခ်င္တာေလး ၊ ကၽြန္ေတာ္ျဖစ္ခ်င္တာေလးေျပာပါ့မယ္။ ဘာလို့ဒီလိုေျပာရလဲဆိုေတာ့...ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္ကလည္း...မိဘေက်းဇူးဆပ္မလို့ ျပင္ဆင္ေနတဲ့သူပါ။
 ၁။ မိဘမ်ားအား ၾကင္နာပါ။
               မိဘမ်ားက ဖ၀ါးလက္နွစ္လံုး ပခံုး လက္ႏွစ္သစ္ မွ မိမိ အေပၚ ၾကင္နာခဲ့တာ အခုခ်ိန္ထိပါဘဲ။
 ၂။ မိဘမ်ားအား ဂရုစိုက္ပါ။
              မိဘအနာမွာရွိေနရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္တို့လို အေ၀းမွာ၇ွိေနသူမ်ားအဖို့ေတာ့
  မိဘမ်ားအား " ေနေကာင္းလား...က်န္းမာေရးေကာင္လား..." စသျဖင့္ ေပါ့။
 ၃။ မိဘမ်ားအားေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဆက္ဆံျပီး မိမိ မွ အျမဲတမ္း သတိရေၾကာင္းေျပာေပးပါ။
              "အေမ ထမင္းစားပီးပီလား ...ဘာဟင္းေတြခ်က္လဲ...အေမခ်က္တာလား....အေမခ်က္တာ
ဆိုေတာ့ ေကာင္းမွာေပါ့...အေမစားေကာင္းလား" စသျဖင့္ေပါ့။
 ၄။ မိဘမ်ားအား မည္သည့္အခါမွ ေအာ္မေျပာပါႏွင့္။
              "အေမကလဲဗ်ာ...အေဖကလဲဗ်ာ....ဒီလိုမလုပ္ပါနဲ့ဆို......" စသျဖင့္ေပါ့။
 ၅။ မိဘမ်ားအား အျမဲျပံဳးနိုင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ မဲ့ျပံဳး မျပံဳးမိေစနဲ့။အျမဲ ဂုဏ္ယူေစနိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။
              " ဒါမွ ငါ့သားေလး...
 ၆။ မိဘမ်ားအား တရားဘာ၀နာႏွင့္ကုသိုလ္ မ်ား ျပဳလုပ္နိုင္ေအာင္ ကူညီျဖည့္ဆည္းေပးပါ။
               လူဆိုတာ တစ္ေန့တစ္ခ်ိန္ေသၾကရမွာပါ။ ျမတ္စြာဘုရားကိုယ္တိုင္ ေသျခင္းတရားကို မလြန္ဆန္နိုင္ဘူး။ လူဆိုတာေတာ့ေျပာမေနနဲ့ေတာ့။ ေနာက္က်တာနဲ့ ေစာတာဘဲကြာတာပါ။ စာဖတ္သူလဲ
ေသျခင္းတရားကို ရင္ဆိုင္ရမွာဘဲ။ အဲေတာ့..မိဘမ်ား မ်က္ကြယ္မျပဳခင္အခ်ိန္မွာ မိဘမ်ားအား ကုသိုလ္ေရးမ်ား ဘာသာေရးမ်ား လိုက္စားျခင္း၊ ဘုရားေက်ာင္းကန္သြားျခင္း၊ ဥပုဒ္ ေစာင့္ျခင္း၊ တရားနာျခင္း ၊ လွဴဒါန္းျခင္း စသျဖင့္ ျပဳလုပ္ေစလိုပါတယ္။
               မိဘ ကိုေက်းဇူးဆပ္ျခင္း သည္ အပယ္ ငရဲ မက်ပါ။ မိဘလုပ္ေကၽြးေသာသားသမီး ဒုကၡမေရာက္ဘဲ ခ်မ္းသာသုခရရွိျခင္းကို ဘုရားေဟာဇာတ္ေတာ္ေတြမွာ ေဟာထားတာစာေရးသူ
ဖတ္ရပါတယ္။ မိဘလုပ္ေကၽြးရျခင္းသည္ နညး္ပါးေသာကုသိုလ္မဟုတ္ပါ။ တစ္ခ်ိဳ့ လုပ္ေကၽြးခ်င္
ေသာ္လည္း လုပ္ေကၽြးခြင့္မရ။ အနီးနားမွာ လုပ္ေကၽြးခ်င္ေသာ္လည္း အေ၀းမွာေနရတယ္။ မိမိသည္ 
မိဘ ႏွင့္အတူ ဥမကြဲ သိုက္မပ်က္ ေနရျခင္းကို ကံေကာင္းလွသည္ဟုမွတ္ပါ။ 
                                           မိဘအားလုပ္ေကၽြးၾကပါ။
မွတ္ခ်က္။ ။ ကိုေဇၾကီးသည္၏စိတ္၌ ျဖစ္ေသာအေၾကာင္းအ၇ာမ်ားအားတက္သေလာက္
                   တင္ျပထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။မည္သည့္ ဆိုဒ္မွကူးယူျခင္းမဟုတ္ပါ။
                                                                                                                                      ကိုေဇၾကီး